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    世界睡眠日

    2019-03-21   點擊數:

    世界睡眠日是每年的3月21日。

    睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識,2001年,國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動,此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

    2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。

    2018年中國睡眠日的主題是:規律作息,健康睡眠。

    2019年中國睡眠日的主題是:健康睡眠,益智護腦。




    耳腦SPA   

     

    通過對傳統采耳、耳保健、現代全息學以及現代心理學對人的健康作用的研究,結合點穴理筋按摩術,總結并創新了采耳技法,把采耳提升到耳腦保健,有效改善現代人由于壓力大、精神緊張、疲勞過度、失眠健忘等各種常見亞健康問題.

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    張老師 18279053338

    程老師 18279073330

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    4月10號 江西新余贛派采耳總部 培訓開班

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